Sport Senior Santé Saint-Géréonnais

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Semaine 04 - Les vidéos d'Alexandra

Bonsoir à tous,

 

Et une semaine de plus à distance, mais je n'arrive toujours pas à m'y habituer. Je fais pour le mieux et vous aussi en suivant les séances en ligne:

 

échauffement partie 1

renfo cardio partie 2

renfo cardio partie 3

stretch

 

Prenez plaisir et à la semaine prochaine.

Alexandra

 

Encore merci Alexandra, et bon courage à toi, à tous les animaeturs bénévoles, les dirigeants, qui font ce qu'ils peuvent !

 



26/01/2021
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