Sport Senior Santé Saint-Géréonnais

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Semaine 07 - Les vidéos d'Alexandra

 

Bonsoir les amis, on ne se relâche pas, on continue les exercices:

 

échauffement renfo partie 1

 

partie 2

 

stretch

 

Bonne séance

Alexandra

 

(Merci Alexandra, tes séances en vidéo sont bien appréciées, ça nous fait du bien, bon courage à toi aussi - François)

 

 



15/02/2021
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