Sport Senior Santé Saint-Géréonnais

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Semaine 1 - Les vidéos d'Alexandra

Bonjour à tous

 

Je vous souhaite une bonne année 2021.

 

Encore un peu de patience avant de se retrouver pour pratiquer nos activités sportives, en attendant voici quelques vidéos:

 

Echauffement

Renfo partie 1

Renfo partie 2

Stretch

 

Petite indication, sur la vidéo 2, j'ai été obligée de couper le son, désolée

 

Alexandra

 



05/01/2021
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