Semaine 45 - Les vidéos de MARIE-JO
Vous aviez apprécié disposer de séances de gym diverses à réaliser à domicile. Les animatrices qui vous les avaient préparées ont été remerciées de votre part.
MARIE-JO nous a préparé une nouvelle séance en 6 séquences, que vous pouvez découvrir à l'aide des liens ci-dessous. Un grand merci à MARIE-JO.
2- Un enchaînement en 4 parties
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