Sport Senior Santé Saint-Géréonnais

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Semaine 48 - La séance d'Alexandra en vidéo

Bonsoir,

Voici les liens pour votre séance de cette semaine. On ne se relâche pas en cette quatrième semaine de confinement, et surtout on va jusqu'au bout de la séance !! Bonne activité physique.

 

échauffement et partie 1

 

partie 2

 

partie 3

 

stretch

 

Alexandra

(encore merci Alexandra de la part de 4SG)

 



24/11/2020
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